Uvidi koje dobijemo kroz konstelacije mogu probuditi emocije s kojima ne znamo što ćemo ili nas mogu iznenaditi neke spoznaje jer otvoreno srce i um vide situaciju drugačije nego naša uobičajena percepcija. I prirodno se nakon konstelacije javlja pitanje „Šta ću sad s tim?”.
Najbolji i najjednostavniji odgovor je – ništa. Bar za neko vrijeme.
Sve što je trebalo, već se odigralo. Mi jedino možemo dopustiti sebi da se sve što je pokrenuto odvije samo po sebi.
Ako su se pokrenule neke emocije, budimo s njima, ne pokušavamo ih umanjiti ili negirati, neka slobodno i bez otpora prođu kroz nas.
Nije potrebno racionalno razumjeti sve što se odvilo u konstelaciji, a pretjerano razmišljanje i analiziranje vraća nas iz iskustva u glavu i može biti smetnja. To može usporiti ili čak zaustaviti započeti proces, pa je najbolje ne ići u tom smjeru.
Uvidi i proživljeno iskustvo su izuzetno dragocjeni i imaju jedinstveno značenje samo za nas. Zato je prepričavanje rada drugima, a pogotovo slušanje tuđih interpretacija našeg rada izuzetno kontraproduktivno. Tako duboki procesi su intimni i sveti i nitko se u njih ne bi trebao miješati.
Idealno bi bilo da si možemo dati malo odmora i prostora da budemo sami, nestimulirani, bez velikih obaveza. Da budemo nježni prema sebi i osluškujemo svoje potrebe.
Trebamo si dati vremena da se integriraju iskustva, da se naš duh-tijelo sustav privikne na novu unutarnju postavku. Uvidi koje smo dobili tijekom konstelacije trebaju pronaći svoje mjesto. To nije nešto što možemo ubrzati ili kontrolirati – proces se odvija u svoje vrijeme, tempom koji je najbolji za nas.
Zato je dobro ne donositi nagle odluke odmah nakon konstelacije. Promjena se prvo mora odigrati unutra i tu se slegnuti. Kada se to dogodi, promjena prema van ide spontano, naše akcije imaju drugačiji ton, stvaraju drugačije rezultate i reakcije okoline.
Ponekad promjenu primijetimo gotovo odmah, a ponekad su potrebni mjeseci ili čak godina da se odvije potreban pomak u duši. I to je sasvim u redu.
Konstelacija radi, čak i ako to ne vidimo odmah.
